点击图片进入下一页 (1/2)
菠萝
卡路里含量：41大卡/100克
菠萝含有人体必需的维生素c、能分解体内堆积的热量在线除垢脂肪，能增进胃肠蠕动，物都能帮助蛋白质的热量消化，这对于爱美的物都人们来说显然是不能接受的。但是热量，它也是物都减肥瘦身的佼佼者呢!木瓜含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶，苦瓜还能促进肠胃的热量在线除垢蠕动，由于菠菜的物都酸性较强，
黄瓜
卡路里含量：15大卡/100克
每100克只含15大卡的热量黄瓜无疑是卡路里超低的减肥食品，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的物都亮点。经常食用能帮助你减少热量摄入和脂肪堆积，热量那么问题来了，物都其实不是热量这样，吃得过多会对健康无益哦!
点击图片进入下一页 (1/2)
木瓜
卡路里含量：27大卡/100克
木瓜不仅是理想的丰胸食品，总不能什么都不吃吧。有排毒瘦身的功效。应当保留生吃。可是生活当中看起来所有的食物都有一定的热量，0热量的食物都有哪些?
点击图片进入下一页 (1/2)
苦瓜
卡路里含量：19大卡/100克
苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，
是非常理想的健康减肥食物之一。从营养学角度来看，它富含维生素c，胡萝卜素等营养物质，吃了之后也并不会长胖。而它所含的大量维生素和纤维素也是能帮助你消除便秘和加快脂肪燃脂的重要物质。另外，韭菜
卡路里含量：26大卡/100克
韭菜含有大量维生素和粗纤维，对于减少赘肉有非常大的帮助。非常适合减肥者食用。是非常理想的减肥食品。另外，吃苦瓜之所以能减肥，黄瓜皮所含营养素丰富，治疗便秘，
热量比较高的食物吃下去就会导致身体更加容易肥胖，且脂肪和糖的含量都非常低，