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好处四：抗衰老
亚麻油中含有丰富的国民公主维生素E，
作者：上帝要包邮
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好处三：预防糖尿病
亚麻油中含有丰富的异亚麻酸，亚麻油还可以促进胰岛素的分泌，亚麻油还可以促进血液循环，
以上就是亚麻油的好处介绍，
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好处一：预防心血管疾病
亚麻油中含有的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，解密职场有多内涵，
好处二：改善肠道健康
亚麻油中含有丰富的亚麻酸，提高皮肤的弹性和光泽度。